sábado, 18 de enero de 2020

CURSO DE RECICLAJE O REVISIÓN DE EJERCICIOS DE PILATES TERAPÉUTICO


Curso impartido para monitores de Pilates terapéutico y otros monitores incluidos en el Programa de actividades médico-deportivas (AMD). Concejalía de Deportes del Ayto. de Granada.

LUGAR: COMPLEJO DEPORTIVO MUNICIPAL “NUÑEZ BLANCA”.
FECHA: 16- 11-2019
ORGANIZA: EBONE SERVICIOS DE EDUCACIÓN Y DEPORTE S.L.
IMPARTE: José Manuel Blanco Martín.

INTRODUCCIÓN.-

Pilates es un método de acondicionamiento físico que está centrado en la física muscular y el control corporal. A esto le llamaba Joseph Pilates “Contrología” o ciencia del control del cuerpo.
La rehabilitación es una de las vertientes del método Pilates. Los ejercicios adaptados a la rehabilitación se basan en la coordinación de la respiración con la musculatura profunda para poder llegar a un acondicionamiento físico adecuado.
En las clases que se llevan a cabo dentro del Programa de actividades terapéuticas que oferta la Concejalía de Deportes del Ayto. de Granada se encuentra el método de “Pilates Terapéutico”.
El desarrollo de una sesión de “Pilates Terapéutico” se caracteriza por la ejecución en grupo de los ejercicios atendiendo a las distintas patologías que puedan afectar a cada practicante.