ARMILLA 2009 (FERMASA)
Se celebró en Granada los días 9 y 10 de Enero de 2009. El Dr. Miguel A. Gallo Vallejo, médico especialista en Medicina Deportiva dio una conferencia sobre Osteoporosis. Quisimos que las personas (sobre todo mujeres) que sufren esta patología que sobreviene a una determinada edad, conozcan los beneficios de las técnicas corporales como el Tai Chi y Chi kung.
Bien es sabido, que los movimientos lentos y armónicos de estas técnicas orientales no sólo cautivan a las personas que las practican sino también aquellos que las observan.
La alineación corporal, la respiración y la atención mental que requiere esta práctica proveniente del antiguo oriente aporta múltiples beneficios físicos (problemas articulares, reúma, patologías respiratorias, osteoporosis, fibromialgias, etc.) y también psíquicos como serenidad y calma mental.
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