El maestro de Yoga Iyengar en su libro “Luz en el Yoga” nos enseña el camino. Comenzó la práctica de joven
pero con unas cualidades físicas muy mermadas. Lo mismo que J.Umbertus Pilates,
que más tarde usaría su Método para la rehabilitación.
sábado, 21 de noviembre de 2015
LAS ASANAS MÁS EFICACES DE YOGA APLICADAS A PATOLOGÍAS DE ALGUNOS APARATOS CORPORALES Y SUS EFECTOS TERAPÉUTICOS
ASANAS QUE FAVORECEN DISTINTOS APARATOS Y SISTEMAS DEL ORGANISMO
El desarrollo de la práctica dependerá
del estado físico y mental del practicante, aunque hay que tener en cuenta
otras variables como edad, antecedentes por enfermedad, etc. Pero nunca será
tarde a la hora de buscar los mejores beneficios para nuestra salud. La
práctica del yoga resulta beneficiosa porque culmina con la integración de los
cuerpos físico, mental, emocional, y espiritual de la persona.
En cualquier proceso de rehabilitación
es conveniente asesorarse en elegir la técnica más apropiada a nuestras
necesidades. (1)
sábado, 26 de septiembre de 2015
TÉCNICAS TERAPÉUTICAS DE REHABILITACIÓN.
La energía o
fuerza vital (Prana, o Chi) es el
elemento esencial e imprescindible para que el ser humano afronte los desafíos
inherentes a su propia supervivencia.
“Esta energía es tan
esencial para nuestra vida y bienestar como el alimento y el aire. Sin esta
fuerza no podríamos sobrevivir. Y así como el cuerpo físico está en estado de
cambio constante, con sus células en un eterno ciclo de degeneración y
regeneración, también nuestro cuerpo etérico está en constante movimiento”.(1)
viernes, 18 de septiembre de 2015
YOGA Y REHABILITACIÓN EN EL CÁNCER DE MAMA 1ª Parte
Desafortunadamente
la mujer no es ajena a esta dolencia, resultándole <familiar> la frase
“cáncer de mama”. La enfermedad es todo
un hándicap que se presenta en un escenario difícil pero no imposible de superar.
Es
el momento preciso para reforzar la autoestima, la mujer se apoyará en su
propia naturaleza femenina, en el sentido común, y en las directrices y
consejos de los profesionales de la salud.
“Costuras
a flor de piel”.
Exposición
homenaje a las mujeres afectadas de cáncer de mama.
viernes, 5 de septiembre de 2014
FERIA NATURA MÁLAGA
NATURA MÁLAGA
6th Healthy and
Sustainable Life Trade Fair
La 6ª Feria
de Vida Saludable y Desarrollo Sostenible, se ha consolidado como uno
de los encuentros de referencia vinculados a la promoción del estilo de vida
saludable y sostenible. La muestra reúne una amplia oferta de productos
ecológicos y respetuosos con el medio ambiente, tales como alimentación,
artesanía, cosmética natural o higiene, así como diferentes talleres y
conferencias para la mejora del desarrollo físico y emocional. La sexta edición de Natura Málaga tuvo lugar en el
Palacio de Ferias y Congresos de Málaga – FYCMA- del 30 de mayo al 1 de junio de 2014.
lunes, 1 de septiembre de 2014
1ª FERIA DE LA SALUD. ARMILLA (GRANADA)
ARMILLA 2009 (FERMASA)
Se celebró en Granada los días 9 y 10 de Enero de 2009. El Dr. Miguel A. Gallo Vallejo, médico especialista en Medicina Deportiva dio una conferencia sobre Osteoporosis. Quisimos que las personas (sobre todo mujeres) que sufren esta patología que sobreviene a una determinada edad, conozcan los beneficios de las técnicas corporales como el Tai Chi y Chi kung.
viernes, 29 de agosto de 2014
YOGA, DANZA Y PILATES: TERAPIAS DEL MOVIMIENTO
Un recital donde se expone la unión que hay entre estas técnicas de desarrollo corporal, emocional, mental y espiritual: El Yoga, La Danza y El Pilates.
jueves, 28 de agosto de 2014
"Taller de Gimnasia Psicofísica" . FACULTAD DE MEDICINA DE GRANADA
En este congreso, estudiantes y profesionales de la medicina hablaron sobre temas tan importantes como la "Medicina Complementaria". Me llamó la atención la diferencia que hay entre ésta y la Medicina Alternativa.
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